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通过付出汗水，我们可以获得一个好身材。
然而，我们追求的不仅仅是瘦，更希望在保持苗条的同时，能够拥有好的身形。
每当出现检验好身材标准的时候，网络上就会掀起一股效仿的热潮。
自从a4腰风靡之后，又一新的标准开始流行——背部停球。
一旦这个标准出现，网友们纷纷展示自己的背部停球认证照片。
看起来好像有一些奇怪的元素混入其中。
你是不是也很羡慕，想要展示自己的背部停球照片？
但问题是，你得拥有一个完美的背部才行！
别着急，本期《燃烧吧！卡路里》女神蔡明将教你如何做背部停球！
观看节目后，让我们一起回顾节目中的精彩瞬间。
两位年过半百的女神依然保持着完美的身材，接下来将为大家揭秘她们的保养秘诀。
蔡明的秘诀是用意大利面代替米饭，早起喝一勺橄榄油。
郑多燕则经常食用泡菜、大酱和纳豆，还会喝特制的鸡胸肉饮料。
燃卡100天挑战正在进行中，快来模仿蔡明的背部停球动作录制视频吧，有机会赢得明星签名周边！
上传视频到康宝莱微刊后，别忘了让朋友们为你投票。
上期挑战视频得票最高的两位小伙伴将获得奖品，其他参与挑战的小伙伴也将获得康宝莱奶昔体验装。
还有更多丰厚大礼等你来领！
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