肥胖带来的危害不容忽视:
一、肥胖对肺功能造成不良影响。肺是身体供氧和排二氧化碳的重要器官,但肥胖者由于体重增加需要更多氧气,而肺功能无法相应增加,同时腹部脂肪堆积限制了肺的呼吸运动。
二、肝脏是人体中至关重要的器官之一,长期酗酒、患糖尿病、肥胖等都可能导致脂肪肝的形成。如果不及时改善,可能导致肝细胞死亡,最终引发肝硬化。肥胖者的高胰岛素血症会导致体内甘油三酯合成增加,在肝脏中积聚,形成脂肪肝。
三、肥胖患者更容易患高血压。高血压可能引发脑中风、肾脏退化和心脏等器官不同程度的损伤,因此,减肥对于体重过重且血压升高的患者尤为重要。
四、过多的血胆固醇和血脂肪在动脉管壁积聚,会导致血管狭窄甚至破裂,进而引发中风或心脏病。研究表明,肥胖患者患动脉粥样硬化的风险极高。
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减肥功效:
1、提供缓释和快释的碳水化合物,有助于调节高血糖和低血糖指数,维持能量平衡;
2、提供优质食用纤维,清洁小肠绒毛,排除体内废料,但又不引发腹泻;
3、含有酪蛋白酸钙,使减肥过程中皮肤紧致,适用于乳糖不耐受者;
4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、无胆固醇,具有饱腹感;
5、促进脂肪燃烧,保持体型,补充营养;
6、可替代早餐和晚餐,达到减重效果。