康宝莱怎么吃法瘦的快

随着我们生活水平不断的提高，我们很多人的审美的水平也是在不断的提高了哦，尤其是我们女性朋友们，在生活中更是非常的注重自身的外貌和身材了哦，其实康宝莱就是一种非常的不错的保健食品的哦，更是有非常的不错的减肥的功效的了，那么康宝莱怎么吃瘦的快?

不同的服用方法

1、美纤宝片：每次1-2片(1-2克)，每日三次，餐前20分钟或餐后20分钟开水送服。2、蛋白粉：每天1-4次，每次6克可放入温开水、饮料、调味料、汤汁和肉汁中一同食用。3、奶昔：每次25克加入300毫升温水中，混匀早晚代餐饮用。

营养成分及功效

1、康宝莱系产品是保健食品，不能代替药物。只能是辅助减肥的系列产品，减肥主要靠每日规律的有氧运动。普通减肥方法，膳食调控每日500卡路里、运动消耗500卡路里(10000步)。

2、美纤宝为天然膳食纤维，采用康宝莱独特配方，含有取自苹果、柑橘、燕麦等果蔬的天然纤维，并添加了草本植物，可改善胃肠道运作功能。所含的天然膳食纤维能增强胃肠道的蠕动，有助于控制体重，所以是减肥的辅助产品。

3、康宝莱优质蛋白粉含大豆蛋白和乳清蛋白，大豆蛋白为天然植物蛋白，含丰富的异黄酮，金雀异黄素及大豆黄素。乳清蛋白为优质的动物蛋白，利于被人体吸收。这种低热量低脂肪有助于控制体重，所以也是减肥的辅助产品。

4、康宝莱奶昔含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾、酪蛋白酸钙、抗坏血酸、果胶、姜、还原铁、核黄素、大豆卵磷脂、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等19种维生素和矿物质组成。提供缓释和快释碳水化合物，有助于调节高血糖和低血糖指数，维持能量水平。低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感等，这些作用同样有助于控制体重，所以也是减肥的辅助产品。

康宝莱怎么吃瘦的快呢?上面我们也已经详细的了解了康宝莱的服用的方法了哦，我们可以知道了，康宝莱的服用方法也是非常的多的了，我们在生活中吃康宝莱要坚持按时服用的哦，当然了，很多的注意事项我们大家也要注意的哦，当然了，康宝莱的减肥的的效果也是非常的不错的了。