黄精的功效与作用禁忌 黄精有滋阴补阳的效果吗

中医讲究阴阳协调，在临床上讲究的是气血充沛，筋脉疏通。但是在生活中若是不养成良好的生活习惯，可能会导致身体出现气血不调或者血虚等情况。若是碰上这些情况时，是可以服用黄精来改善这些效果的。那么，长期服用黄精的你知道黄精的功效与作用禁忌吗？下面，小编就为你详细介绍一下。

黄精的功效与作用禁忌

黄精是中医常用来治疗脾胃虚弱和气血不足的一味最关键的药材，因为药材相对人参来说是比较常见的，再加上价格也是非常的惠民，是市面上很多人认为最好的一味中药材。但是不是任何情况都能使用的。比如脾胃虚寒者若是想通过黄精来改善身体状况，其实是适得其反的。首先黄精对于脾胃虚寒的人而言，是没有吸收和转化作用的。若是不注意的情况下，继续吃黄精滋补，效果不仅不好，反而会加重脾胃湿寒哦。其次身体湿寒和气郁体质还是不适合食用。很多人问是不是除了这两类人群，其它人群吃了就能马上有效果吗？其实并非如何，滋补的药材是需要吃上一段时间才有效果的。若是在食用滋补药材存在疑问，建议还是找中医询问清楚在做决定。

黄精的功效与作用禁忌很多，脾胃虚弱或者体寒人群食用过多，还是会导致出现腹泻或者肚子胀气等情况。你了解什么情况下不能吃黄精了吗？