黄精黑芝麻丸的功效与作用 黑芝麻丸怎么做

黑芝麻是我们在生活中经常见到的一种食品，对于头发枯黄干燥的消费者来说，长期服用黑芝麻可以补充毛囊生长发育需要的营养，让头发更加的乌黑有光泽，接下来就介绍一下黄精黑芝麻丸的功效与作用主要有哪些内容？

黄精黑芝麻丸的功效与作用

首先是具有健脑的作用，这款保健品中添加的成分在服用之后可以促进大脑和神经细胞生长发育需要的营养，也能够补充骨骼生长发育需要的钙元素，避免骨质疏松疾病的发生。其次是具有美容养颜的作用，许多女性在服用这款保健品之后，能够减少黑色素的沉淀，防止色斑雀斑的产生，还可以让肌肤更加的美白透亮，最后是具有润肠通便的作用，促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状，还可以排出宿便。

黑芝麻丸怎么做

在制作黑芝麻丸的时候，首先要将黑芝麻清洗干净，放在笼里蒸熟以后，再拿到太阳下面晒干，然后放在锅里炒熟，以后加入蜂蜜就可以了。也有一些消费者在制作的时候会在笼里蒸熟，拿到太阳下晒干，这一步骤反复重复九次，这样制作出来的黑芝麻烦更加有筋道。

这些就是关于黄精黑芝麻丸的功效与作用主要有哪些内容？我们在制作黄精黑芝麻丸的时候，最好是严格的按照步骤进行之作，同时在服用的时候也要按照说明书进行服用，对于老年人，小孩子来说，在服用之后效果会更加明显。