喝茶是一种非常不错的养生方式，而在日常喝茶的时候，也可以选择一些中药材来泡水喝，能够起到辅助治疗疾病和预防疾病，以及保健养生的功效，比如说桑葚黄精茶，就是现在很多人所青睐的，那么桑葚黄精茶真的有效吗？哪类人不宜喝呢？
桑葚黄精茶真的有效吗
桑葚黄精茶用来泡水喝的话，的确是有一定功效的，但是这两种都属于中药材，因此效果发挥是比较缓慢的，如果用于泡水喝想要看到效果，还是需要坚持饮用才行。此外，大家还需要注意桑葚黄精茶虽然很好，但也不能大量的饮用，以免给身体带来负担，起到适得其反的功效，建议大家可以每天喝1~2次就行。
桑葚黄精茶哪类人不宜喝呢
桑葚黄精茶对于我们身体来说有很多好处，比如说能够补肾固精，还可以帮助我们改善手脚冰冷的情况，但是要知道桑葚黄精茶虽然好，也并不适合任何人。首先来说，肠胃不好的人尽量不要选择喝桑葚黄精茶，因为会加重脾胃虚寒的症状。同时咳嗽痰多的人，最好也不要喝桑葚黄精茶，否则也会导致病情不能控制，甚至还会出现堵塞呼吸道的情况。
通过以上的介绍我们可以了解到，桑葚黄精茶是有一定功效的，但是这种茶虽然有好处也不能随便喝，尤其是针对于肠胃不好的人，还有咳嗽痰多的人群来说，为了避免对于病情的影响，一定不要随便喝桑葚黄精茶。
