“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。”在一片诗情画意中，我们送走寒冬，迎来生机勃勃的春天。随着气温的回暖，我们的身体也不知不觉地发生了变化，体内阳气开始升发，各个脏腑的功能也越发活跃。这个万物生长的季节，更是养生的好时节——而春季养生，养肝为先。
为了更快地适应冬去春来的季节变化，调养肝脏不仅要在饮食、起居、运动上有所注意，同时还要保持开朗的情绪，从多方面积极、合理调节，才能保持身体的健康哟!
饮食：少酸增甘健脾胃
中医认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的升发和肝气的疏泄。饮食调养要投脏腑所好，因此在春季最好少食酸辣，避免肝气过旺而损伤了脾胃。我们经常听到有人抱怨：“气都气饱了，还吃什么饭啊?”就是由肝而影响脾胃的例子。
那么重点来了，我们应该怎么吃才能柔肝养肝、疏肝理气呢?中医认为甘辛之品有利于养肝护脾，因此不妨多进食一些偏甜的中草药和食品，如：山药、百合、木耳、葱、枣、花生、蜂蜜、新鲜的黄绿色蔬菜、水果及干果等。
心动不如行动，赶紧将护肝食品吃起来吧!
此外，无限极(Infinitus)维康素片剂也是护肝养肝的，本品精选五味子、人参、花旗参、麦冬等道地药材，具有益气养阴，清润生津的功效；同时强化抗氧化功能因子--五味子乙素，能有效清除自由基，增强机体抗氧化能力。二者结合，具有抗辐射、延缓衰老、对化学性肝损伤有保护作用的保健功能，让你倍感健康、活力、好状态！
