无限极养生养得好 雾霾难以入侵

所谓“肺主气司呼吸，不断吐故纳新”。前段时间全国大范围出现的雾霾天气让很多人咳嗽连连，导致人们呼吸道疾病的增加。人们常说对待疾病要“三分治七分养”，其实对待自身健康，“养”也是很重要的。

● 护肺，口罩不是唯一“神器”

所谓“肺主气司呼吸，不断吐故纳新”。前段时间全国大范围出现的雾霾天气让很多人咳嗽连连，导致人们呼吸道疾病的增加。人们常说对待疾病要“三分治七分养”，其实对待自身健康，“养”也是很重要的。小编为大家推荐一些方法，为大家养咽润肺。

糖类润肺止咳

冰糖是用蔗糖熬制提纯的，纯度很高，中医认为它性味甘平，入肺经、入脾经，有润肺、止咳的作用。但是需要注意食用的方法，还有量的问题。糖尿病患者不适宜，肥胖人群也不宜。其它人群可以选择用冰糖制作冰糖雪梨、冰糖燕窝、冰糖银耳，用冰糖做辅料，制成对咽喉健康有利的甜品。

碧绿的西芹、洁白的百合、淡黄色的银杏果构成了一道养护咽喉的菜肴——西芹百合银杏果。需要注意的是，菜肴虽好，但是由于银杏果有小毒，需要用水泡，剥壳去皮，再煮熟，且量一定要小。菜肴只需要稍微放一点调料，颜色即可以很诱人，有清心安神、利肺气的作用。

四种成分保健康

玄麦甘桔汤，即玄参、麦冬、桔梗、甘草，是一个药方，特别适合咽喉部干、疼等咽部不适的人群。对于生活在快节奏下的人们来说，也可以选择含有这些成分的中草药方。

笑可宣肺

古语有云，“笑可宣肺”。这句话非常有道理，笑口常开，不仅可以有助情志的舒张、解除抑郁;还可以促进肺内气体的交换，有助于恢复体力与精力，减轻咳嗽症状。

无限极增健口服液+无限极灵芝皇胶囊+无限极钙片属于“基础组合”，能与润和津露、余甘清润含片协同增效，润肺利咽。