无限极润红胭调理身体，为什么补气血前先要调脾胃呢？

血虚，这一中医术语，指的是人体血液不足或血液功能减退的病理状态。血虚往往伴随着一系列的身体反应，通过观察这些反应，我们可以初步判断自己是否血虚。

首先，从神情上观察，血虚者常显得无精打采，面色苍白或萎黄，唇甲色淡，这些都是血虚的典型表现。眼睛也是反映气血状况的重要窗口，明亮的眼睛代表气血充足，而眼睛不明亮、目光散乱则暗示着气血不足。此外，眼白混浊、变黄、有血丝，以及眼睛干涩、沉重、睁不大，或常出现眼袋，都是气血不足的标志。

头发和手脚也是判断血虚的重要依据。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，而头发干枯、开叉、掉发，以及颜色发黄、发白则表明气血不足。同样，手脚的温暖程度也能反映气血状况，手四季温暖代表气血充足，而手心爱出汗或手冰冷则代表气血不足。

那么，血虚的“罪魁祸首”究竟是什么呢？首先，脾胃功能失常是重要原因之一。脾胃是血液生化之源，饮食有节、脾胃运化功能正常，则血液生成源源不断。然而，经常暴饮暴食、饥饱不调、嗜食偏食、营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，进而引发血虚。此外，长期生活不规律、过度用眼、缺乏运动以及脑力劳动过度等，也是导致血虚的重要因素。

血虚不补，后果严重。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润。血虚则容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等问题。更为严重的是，血虚还可能导致头晕眼花、失眠健忘、心悸怔忡、月经量少或经闭等严重后果。

因此，补血势在必行。而补血的关键在于先健脾胃。脾胃强健则生化之源不绝，当饮食有规律，脾胃功能正常时，人体内的血液自然会通畅无阻，血气流畅了自然有红润的脸色和娇嫩的肌肤。所以，对于脾胃虚弱的人群来说，必须先健脾养胃才能补血润燥。

在补血的过程中，铁元素扮演着至关重要的角色。铁是血液中红细胞生成的重要原料，铁缺乏是贫血出现的一个重要原因。而中预铁作为我国“补铁工程”的指定铁源，其高效吸收和稳定无刺激的特点，使得它在补血过程中发挥着举足轻重的作用。通过补充中预铁，我们可以有效地改善血虚状况，恢复健康的血色和活力。