月经不调该怎么护理？

月经不调该怎么护理，月经不调常见的护理办法有哪些？

一、月经不调该怎么护理的方法如下：

1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。

4.避免寒冷刺激，注意保暖。

一、西医

1、月经不调的西医治疗

确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面，治疗也要从解决病人的这些问题人手：

1、出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。

2、周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。

3、不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。

以上就是关于月经不调该怎么护理的阐述，通过上文的介绍，相信您对于月经不调该怎么护理有一定的了解。希望此文对您有所帮助，祝您生活愉快！