茉莉花茶的副作用有哪些？

相信对于茉莉花茶这种常见的茶饮，大家绝对不会陌生，其凭借清热解毒的作用以及提神醒脑的功效，而且茉莉花本身就带有清香、浓醇的味道，使得茉莉花茶博得了不少人的喜爱与青睐。虽然茉莉花茶对于人体而言具有多种多样的功效和作用，但是并不代表茉莉花茶没有副作用。那么，到底茉莉花茶的副作用有哪些呢？

茉莉花茶的副作用：

1、对于特殊情况和状态的女性而言，服用茉莉花茶很容易会加重情况，如经期、孕期、以及更年期等情况。

2、茉莉花的独特香气能够帮助人体安定提神，帮助醒脑，但是服用过量的情况下，茉莉花茶很容易会破坏肠胃黏膜，使人饥饿感加剧，同时会导致消化不良、腹泻等情况的发生，导致身体不良情况的发生。

3、空腹情况下服用茉莉花茶的话，很容易会出现头晕目眩的情况，而且饭后立刻饮用，也可能会造成肠胃消化不良，因此服用茉莉花茶的时候还是需要注意饮用时间。

4、对于缺钙以及缺铁性贫血的人群来说，饮用茉莉花茶很容易会加重情况，过量饮用也会引起这些问题的发生，因此，有上述情况者应当避免饮用茉莉花茶，而正常人也应当避免过量饮用。

5、茉莉花茶虽然能够提神醒脑，但是相对的也会对睡眠方面进行影响，因此睡前如果饮用茉莉花茶，则很容易会出现失眠，睡眠质量下降的情况发生。