1.Jennifer,29岁,成功减下68磅。方法分享:“我跑腿时,经常随身携带杏仁饼或者煮熟的鸡蛋,这样我就可以避免吃快餐。”国外的快餐通常是指肯德基这些,很容易导致肥胖。
2.Francesca,25岁,成功减下113磅。方法分享:“我经常参加社会活动,比如打排球,每周两次并且每天坚持散步。”
3.Amy,31岁,成功减下100磅。方法分享:“我非常喜欢甜食,所以遏制它对我来说是一个挑战,但是每天一杯巧克力脱脂牛奶,给了我一个满意的治疗。”
4.Sara,29岁,成功减下152磅。方法分享:“我每次都把大包装的坚果和饼干分成很多小袋,每次只带一包到办公室吃,这样可以有效阻止我一次性就吃光了。”
5.Hilarie,33岁,成功减下173磅。方法分享:“我一整个星期都严格控制饮食,但是周末一餐我会最终放纵下以犒赏自己,泰式鸡是我的最爱。”
6.Ashley,27岁,成功减下90磅。方法分享:“每次在餐馆吃饭,开动之前我都要分掉一半给同伴,来限制进食的量”
美商婕斯(Jeunesse)ZEN SHAPE纤体胶囊120粒
适合人群:成人
商品产地:美国
主要功效:调节平衡健康的食欲、控制暴饮暴食的欲望、减低碳水化合物摄入、促进身体深度排毒素、控制食欲抑制饥饿感、维持健康血糖胆固醇、建立健康平衡的食欲
使用方法:每日可食2到3次,每次2粒
注意事项:孕妇或哺乳期妇女、有医疗状况的人或正在服药的人,食用前,请咨询医生