三招让你变年轻美商婕斯力荐

1、多吃苹果保持皮肤年轻
    新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。

2、早上的第一杯排毒水
   宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成腹部肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。
因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水，它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善!

3、饭后喝杯绿茶
   我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。另外，建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

    白藜芦醇(resveratrol)，化学名为三羟基芪，是一种天然抗氧化物，可以延缓衰老，预防癌症，在红葡萄皮、红葡萄酒和葡萄汁中含量很高。有研究表明，染色体的完整性会随着人类的衰老而遭到破坏，而白藜芦醇可以激活一种修复染色体健康的蛋白质sirtuin，从而起到延缓衰老的作用。
    白藜芦醇可以活化人体抗老化基因、延缓衰老，恢复生理正常机能,强力抗疲劳，活化细胞恢复年轻活力，让您精力充沛。对于中老年人来说，还有抗动脉粥样硬化、抗凝血、抗血栓、抗高血脂症的作用，为了身体健康，白藜芦醇还具有很强抗肿瘤功效，有效抑制肿瘤细胞的活性,有效抑制癌细胞扩散并降低癌细胞活性得功能！
    白藜芦醇:抗衰老、延缓衰老是每个人的梦想,延缓衰老意味着生命也会延长，留给自己更多生命的选择，留给自己更多爱护家人的时光，抗衰老物质，是一种内源性活性物质，有内源性和外源性之分。所谓内源性，就是指身体内含有，与人的生存和健康息息相关，尤其对皮肤抗衰老有巨大贡献，白藜芦醇可以有效帮你减慢衰老的速度，让你看起来更年轻，更健康，青春不减。