调整生活节奏 美商婕斯让你保持精力充沛

　　【缓解疲劳】

　　策略调整一：调整健身时间

　　小编经过大量的研究调查发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加肾上腺素的分泌的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。可见单纯的改善健身时间可以有助于夜间的睡眠

　　策略调整而：.睡沙发：

　　假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效!很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72%的男人在沙发上睡得不错，只有27%的人说在老婆或女友身边睡的还可以。最重要的是要保持自我心情的愉悦哦

　　最后小编提醒大家，保健养生治疗方法 因人、体质、因时、因地不同，辨证施治。每个人的个人情况不同，一定要选择适合自己的方法进行，请勿生搬硬套，照本宣科。

　　美商婕斯(Jeunesse)超级抗氧化初级体验装：1、增强细胞更新与修护力。促进伤口恢复。 2、增加粒腺体数量，维持组织的旺盛活力。 3、处境肌肉弹性，让你精力充沛。 4、促进血液运作，为各器官提供充足动力。 5、促进人体新陈代谢，改善更年期问题。 6、为身体细胞与组织形成保护、增强保护。 7、加快更新、促进器官的恢复与健康运作。 8、改善机体运作，增强人体健康保护系统。 9、恢复肌肤白皙细嫩。 10、有效塑形，让身体形成轮廓记忆网。