菊花茶是一种常见的茶,味道清香可口,有很好的治疗效果,受到很多人的喜欢,特别是在清热解毒,预防上火,促进消化,防止便秘方面,那么菊花茶可以每天喝吗?让我们来看看这方面。
菊花茶可以天天喝吗
虽然菊花茶具有很好的清热解毒、抗炎抗菌的作用,适当饮用可以防止上火便秘,抵抗眼睛疲劳,但由于菊花茶属于凉茶,不适合日常饮用。如果每天喝,会导致一些寒气,对胃造成一定的伤害。
对于喜欢菊花茶的人士,可以根据自己的身体情况来决定,比如一周可以喝3到5天。如果体质是偏寒性的人,可以尽量少喝菊花茶,改成一周喝一天。当然,偏寒体质的人也可以适当地放一些枸杞或大枣,这样可以减少菊花的寒性。
喝菊花茶可以降血压吗
别看菊花茶日常不起眼,但它有很高的药用价值。菊花茶虽小,但具有清热解毒、祛风散热、清肝明目等多种功能。对常见的眼疲劳、头痛、高血压有一定的治疗作用。如果你感到高血压、头晕、胸闷,可以煮一些煮菊花,这对降血压有很大帮助。
菊花茶是降火良药,不仅能够缓解眼睛疲劳,对因为干燥火旺导致的喉咙发炎、头疼、口腔溃疡等都可以用它来降火。菊花茶对高血压也有一定的作用,不过要想达到降血压,就得长期饮用菊花茶,不能断断续续的喝菊花茶,这样是起不到根本作用的哦。