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康力士海藻含有45种无机元素

发布时间：2015-03-23 14:19:11 阅读（457）

无机元素：海水含有45 种以上的无机元素，而康力士海藻生长在海水里，每天吸收无机元素作为营养成分，因此康力士海藻会比陆上植物含有更多种及多量的天然无机元素，可以提供人体所需。

康力士海藻的无机元素中以钠、钾、铁、钙含量最多。铁是血红素的成分，缺铁是造成贫血的原因之一。钙是形成人体骨胳及牙齿的成分，也是维持细胞膜正常功能所需；但钙每日会有流失，因此必须补充，尤其孩子在成长期更是需要。许多康力士海藻如蕨藻、龙须菜、沙菜、指枝藻、团扇藻及网地藻，含多量的铁、钙，可以从中摄取以补充不足。再如人体缺少碘会造成甲状腺机能异常，而海带含有多量的碘，可以提供所需。

有些康力士海藻含有较多量的镁，此元素可以舒解压力，避免因紧张引起心脏病。康力士海藻含有微量的铜、锌及锰，此三微量元素在人体内过量会造成中毒现象，但在肝脏中若无法维持适量，则会导致肝脏受损。铜也能影响铁的吸收，而锰和血糖量及癫痫病的发生有关。人体若缺乏上述主要及微量元素时，就需要适量补充。平日多摄取康力士海藻就可以补充各种无机元素

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