美白食物有什么 吉赛丽尔告诉您

　　吉赛丽尔小编下文就给大家介绍几种美白食物，让大家美白一整季。

　　冬瓜

　　现在正值秋季。天凉喝一碗冬瓜汤是最美不过的事情了。冬瓜中的微量元素不仅促进身体发育。其中的镁能使人精神饱满、皮肤白嫩。在饭前或者饭后都可以饮用。

　　红糖

　　众人皆知女性在生理期喝红糖会起到缓解痛经的作用。但很多人不知道的是红糖还具有美白的作用。它里面的氨基酸和微量元素能帮助肌肤排毒、加速痘痘以及讽刺的代谢。不过红糖并不适合长期饮用。

　　猪脚

　　在猪脚中含有丰富的胶质对于我们的肌肤有着很大的益处。有研究表明每天持续摄取500mg的胶原蛋白肌肤就会弹性增加。而猪脚中的胶原蛋白含量非常丰富。因此经常吃猪脚会对肌肤有着良好的美白作用。

　　红豆

　　红豆利于排水肿、助于补血行气。在日常中可以将红豆做成粥或者汤以及甜品进行食用。长期坚持就算你化妆不打腮红也会自带三分红润。

　　豆浆

　　豆浆能美容已经是人尽皆知的事情了。主要原因是因为豆浆中含有丰富的维生素C与维生素E。而这两种维生素最大的作用就是美白肌肤。长期饮用豆浆能改善粗糙的肌肤。

　　使用吉赛丽尔(kissably)全能雪颜活肤再生套装

　　这个套装的功效有1.美白亮肤祛黄-令肌肤长久保持白皙自然光泽，无依赖性，给你肌肤最完美的呵护。 2.祛皱收缩毛孔-调理肤质、控制油脂分泌、杀菌、抑制暗疮生长、收缩毛孔。 3.淡化色素印痕-特别针对雀斑、晒斑、面部整块黑疣、浓肿性痤疮粉刺、印痕色素效果显著。