要说磷虾什么地方的比较好,当然是南极的磷虾比较好啦,因为南极洲远离人类所生活的大陆,相当于远离了海洋的污染。当然磷虾油也不一定取材于南极的磷虾,南极的螃蟹壳中也含有磷虾油的有效成分,比如Omega-3不饱和脂肪酸,这种营养元素能够很好的均衡我们体内的营养,还能够稀释血液,软化血管,在预防心脑血管疾病方面发挥着非常重要的作用。虽然南极磷虾油对于我们有着非常多的好处,但是也存在着一定的副作用。下面就跟大家说说南极磷虾油的副作用吧。
南极磷虾油的副作用
1、过敏现象
对海鲜过敏的人在食用南极磷虾油之后同样容易发生过敏的现象,这部分敏感人群体内的组胺含量会比较高,在食用南极磷虾油之后会与体内组胺物质反应,导致我们出现过敏反应。一旦出现严重的过敏反应,一定要立即停止服用南极磷虾油,及时到医院去就诊。
2、产品质量问题
一般情况下服用南极磷虾油是不会出现任何问题的,但是市场上的南极磷虾油品牌参差不齐,消费者一不小心就会购买到假冒伪劣产品,我们在食用有质量问题的南极磷虾油轻则没有任何效果,重则产生严重的不良反应。
3、和药物的相互作用
南极磷虾油和很多抗生素产品会发生一些化学反应,所以我们在食用抗生素等药物的时候就不要服用南极磷虾油了,否则可能会产生出很大的不良反应。
4、流血不止
服用南极磷虾油具有稀释血液的作用,如果稀释过度会导致血流不止。