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左旋肉碱在脂肪代谢中扮演着重要的角色，它有助于脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而促进脂肪的消耗。如果脂肪无法进入线粒体，无论进行何种锻炼或节食，都难以消耗脂肪。
此外，左旋肉碱还能帮助机体清除多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量保持平衡。它符合世界卫生组织制定的健康减肥标准，不会导致厌食、腹泻或乏力。
总的来说，左旋肉碱对于减肥效果显著，且没有副作用，不会对人体健康造成伤害。如果想要减肥，不妨考虑尝试左旋肉碱。
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