左旋肉碱最有效的中药美腿方法

发布时间:2017-08-23 08:13:26 阅读(470)

中国文化的瑰宝包括中医、京剧和国画。其中,中医备受推崇,尤其在西方国家备受称赞。如今,许多人选择西方的减肥方法,却未意识到中医也有许多有效的减肥方式。这并不是要否定西方的减肥方法。

左旋肉碱最有效的中药美腿方法

左旋肉碱是一种有效的中药美腿方法。

那么,中医减肥究竟如何实施呢?不妨尝试以下中药减肥茶:

中药减肥茶一:昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料:海藻6克、昆布6克、茯苓3克、苡仁8克、乌龙茶2克。

做法:加水500毫升,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

中药减肥茶二:减肥健身茶——去脂通便降压减肥

材料:金银花50克、菊花50克、山楂50克、蜂蜜少许。

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个。

做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状。

做法:每次取5克,以开水冲泡,建议每日饮用三次。

中药减肥茶三:陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

材料:陈皮3克、车前草5克、绿茶5克。

做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。


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