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左旋肉碱，又称维生素bt，是一种类维生素，其主要功能是促进脂肪转化为能量。广泛应用于减肥、抗疲劳和增强耐力等领域。由于其安全性和无副作用，备受运动界人士青睐，已成为市场上许多减肥产品的主要成分。
左旋肉碱的益处
1、心脏保健
心脏是人体最重要的器官之一，其持续运转需要大量能量支持。左旋肉碱作为脂肪氧化的关键物质，对心脏功能至关重要。补充左旋肉碱可预防和治疗心脏疾病，同时提高高密度脂蛋白水平，有助于清洁冠状动脉，降低高血压风险。
2、抗衰老
能量是细胞活力的源泉，而左旋肉碱可以延缓细胞能量减弱，从而减缓衰老过程。此外，左旋肉碱有助于维持免疫系统健康，避免疾病侵袭，对抗衰老有积极作用。
3、消除脂肪肝
脂肪肝是一种常见疾病，左旋肉碱可以促进脂肪氧化，有效消除体内过多的脂肪，预防脂肪肝的发生。许多国家已将左旋肉碱应用于防治脂肪肝，通过补充左旋肉碱，可改善肝脏健康。
4、婴儿健康
左旋肉碱在婴儿脂肪代谢中扮演关键角色。婴儿对外源性左旋肉碱需求较高，特别是在棕色脂肪产热过程中。因此，适量补充左旋肉碱对婴儿健康发育至关重要。
