左旋肉碱的减肥效果怎么样

湖南卫视《百科全说》推出左旋肉碱后，各大网站都开始热卖这个产品。人们对左旋肉碱的减肥效果非常关注，想知道它到底如何。下面将详细介绍左旋肉碱的减肥效果，让大家放心购买。

左旋肉碱(l-carnitine)，是一种能促使脂肪转化为能量的氨基酸。它对人体无毒副作用，特别适合配合有氧运动来减脂。左旋肉碱的基本介绍就是这样，但它的减肥效果是否真的像传言中那样？许多人仍然持怀疑态度，为了消除这种怀疑，我们需要进一步分析：

关于左旋肉碱减肥

脂肪的代谢过程需要经过一个屏障，这个屏障就是线粒体，它可以燃烧脂肪并将其转化为能量。小脂肪细胞可以通过这个屏障被消耗，但大脂肪细胞却无法通过，这时左旋肉碱就发挥了搬运工的作用！它将大脂肪细胞逐渐搬运到屏障外，送往线粒体进行燃烧！左旋肉碱是身体肌肉组织分泌的，因此在运动时外部补充左旋肉碱可以加速这一过程！

左旋肉碱被称为脂肪燃烧弹，无副作用，可以从一般肉类中提取。服用左旋肉碱并进行适量运动，可以增加脂肪消耗，使减肥效果事半功倍！

左旋肉碱是脂肪代谢过程中必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它就像一部铲车，将脂肪铲进燃料炉中进行燃烧。如果脂肪无法进入线粒体，无论如何锻炼或节食，都无法消耗它。左旋肉碱正好充当了将脂肪运送至线粒体的“搬运工”。要想实现理想的脂肪燃烧效果，体内需要保持理想的肉碱含量平衡。然而，人体自身合成的肉碱量及从食物中摄入的量远远不足，随着年龄增长，脂肪堆积成为常态。由于体内左旋肉碱含量逐渐降低，只有少数人能保持适当的左旋肉碱含量。因此，适量补充左旋肉碱可以促使脂肪及时燃烧，让你拥有健康、苗条的身材。