左旋肉碱一天吃几粒，左旋肉碱怎么吃呢?

左旋肉碱被誉为减腿冠军，虽然它不仅仅只能减腿，但在减腿方面的效果却是非常显著的。纽欣康左旋肉碱专为下半身较胖的人群设计，主要成分包括绞股蓝、左旋肉碱、生山楂、泽泻、制大黄等，是一种保健减肥食品。小张身高1.64米，以前有些胖，导致个子显得不够高，脸也显得圆润。放假前，许多女同学都穿着短牛仔裤和迷你裙，而小张却只能羡慕，抱怨自己的腿太粗。每次逛街，她总是说：“等我瘦下来了，我一定要买这条裙子。”然而，她从未付诸实际行动，继续吃零食，不做运动，让我们都对她的减肥前景感到绝望。

这次放假归来，小张的身材苗条了许多，让人难以置信好吃懒做的她竟然在短短一个多月内成功减肥。一时间，一群爱美的女生围着她询问减肥秘诀。小张从包包里拿出一瓶左旋肉碱，顽皮地说：“就是这个啦。”女生们纷纷表示怀疑，质疑减肥药是否安全。

左旋肉碱是什么？每天吃几粒安全？小张解释说：“我在网上查阅资料后才开始使用左旋肉碱。网上说，左旋肉碱是人体内帮助脂肪燃烧的工具，缺乏这种工具会导致脂肪堆积，引发肥胖。左旋肉碱存在于婴幼儿奶粉和人体母乳中，只对脂肪起作用，不影响肌肉。许多运动员都靠它保持健美身材。服用方法简单，运动前半小时服用效果最佳。”虽然许多人对此持怀疑态度，但左旋肉碱的减肥效果却是肯定的。

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