左旋肉碱是一种能够促使脂肪转化为能量的类维生素,对人体没有毒副作用。它特别适合与有氧运动结合来帮助减肥瘦身,效果非常显著。那么,左旋肉碱究竟有哪些功效呢?
左旋肉碱在人体的肝脏和肾脏中生成,并储存于肌肉、精液、脑和心脏中。作为一种类维生素,左旋肉碱,又称为维生素bt,主要的生理功能就是促进脂肪转化为能量。自从西木博士推荐左旋肉碱以来,减肥领域内掀起了一股左旋肉碱热潮,许多减肥爱好者都对其青睐有加。那么左旋肉碱到底有何减肥效果呢?它真的有效吗?
左旋肉碱的主要功效:
心脏保健
心脏不断地泵血,持续运动的心脏细胞至少三分之二的能量来源于脂肪氧化,而肉碱是脂肪氧化不可或缺的关键物质。如果体内缺乏肉碱,首当其冲受影响的就是心脏,因此及时补充肉碱有助于预防和治疗心脏疾病。此外,肉碱还能提高血液中的高密度脂蛋白水平,这是一种保护胆固醇的成分,有助于清洁冠状动脉,降低高血压患者的血压。
抗衰老
能量是人体抵抗衰老的力量源泉,细胞充满活力就是因为有足够的能量。在人体衰老过程中,细胞能量的减弱是加速衰老的原因之一,而肉碱在整个衰老过程中可以延缓这一进程。同时,能量在细胞内具有修复作用,机体衰老时无法像以前那样自我保护,但肉碱可以保持免疫系统的强健,避免某些疾病的侵袭。
消除脂肪肝
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过肝脏重量的5%,而肉碱可以促进脂肪的b-氧化,从根本上消除体内或脏器内过多或积聚的脂肪。目前,瑞士、美国和日本等国家都使用肉碱来预防脂肪肝的发生,也可以通过添加肉碱来清除肝脏中过多的脂肪,保持健康。
有利于婴儿健康
肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中扮演着重要角色。新生婴儿产热主要依靠棕色脂肪,而婴儿体内肉碱的合成能力有限(仅相当于成人的12%),因此婴儿必须摄取外源肉碱。我国卫生部门规定婴儿食品中l-肉碱的添加量为70-90mg/kg。
小贴士:不建议肝脏或肾脏疾病患者使用左旋肉碱。如果您打算改善肥胖代谢和肌肉能力,一般建议每使用一个月后停用一个星期;过量服用左旋肉碱可能导致腹泻。此外,患有特殊疾病的人应在医生指导下使用。
如果您有意购买或了解更多关于该品牌的信息,欢迎访问中国美容美体网。在中国美容美体网购买,价格实惠,质量有保障,购物方便快捷。如需购买,请联系我们的在线客服或拨打热线电话:400-005-9888,中国美容美体网让您体验全新购物乐趣。