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左旋肉碱是一种备受关注的减肥产品，但它究竟是什么？左旋肉碱的减肥效果如何？又有哪些牌子是比较好的？价格是否昂贵？是否会有副作用呢？
据专家介绍，左旋肉碱是一种人体内天然存在的氨基酸，其主要作用是帮助将脂肪有效地转移到线粒体内，从而促进脂肪转化为能量的过程。缺乏左旋肉碱会导致脂肪积累，容易导致肥胖。因此，适量补充高纯左旋肉碱可以帮助减肥。
关于左旋肉碱是否有副作用的问题，专家表示左旋肉碱本身是一种营养素，对于人体新陈代谢至关重要，甚至在一些发达国家的婴儿奶粉中都有添加。因此，正常情况下是不会有副作用的。
然而，一些不良厂家为了谋取暴利，可能会在左旋肉碱产品中添加大量杂质，如面粉、廉价中草药、违法西药等，导致减肥人士出现腹泻、呕吐等不良反应。因此，选择优质正品高纯左旋肉碱才能确保健康安全地减肥。
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