现如今,有许多丰胸的方法,但哪种方法最有效呢?笔者认为中医源远流长,中医不会出错,而经络按摩有许多功效,按摩可以促进血液循环,正确的按摩还可以丰胸。接下来,我们一起来学习一下丰胸的经络按摩方法。
丰胸经络按摩操
洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机,在身体新陈代谢最活跃的时段,你可以擦上喜欢的精油或乳液,进行穴道指压。我几乎每天都会在洗完澡后,利用手指指腹的力量,按摩胸部附近的穴道。乳癌患者及孕妇要避免按摩,但若由医师证明已治愈者,可进行以下的push法,按摩全程约30分钟,可以个人喜好延长某一个步骤。
下面小编介绍一个口碑超赞的丰胸产品法缇施丰姿胶囊,法缇施丰姿胶囊含有多种成分,主要功效包括气血调理、激活卵巢系统、靶向吸纳脂肪,真正做到只丰胸不增胖。
经络按摩操可以丰胸 丰胸的按摩手法推荐
每个穴位大约按压5-10秒,来回按压3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道为主,按压时力道要轻柔,感觉有一点酸痛感,切勿过度按压会导致乳腺发炎。在这里列出能促进乳房发育的穴位,非常简易好记,想要美胸的你,一起来加入美胸push的行列吧!
膻中穴:两个咪咪点的中间点。
乳中穴:在乳头中央处。
乳根穴:从咪咪点下来和胸部边缘的交点。
库房穴:咪咪点上大约四根指头处。
鹰窗穴:咪咪点正上方大约二根横指处。
屋翳穴:从咪咪点上去,第二根和第三根肋骨的交界处。
中府穴:把虎口对着腋下夹好,这时候拇指自然摆放的位置,大约在内衣肩带的内侧。
天溪穴:将虎口张开,食指位于咪咪点往外延长线上,四指托着乳房,接近拇指底部对着咪咪点,拇指的位置即是,约在第四五肋间。
经络按摩操可以丰胸 丰胸的按摩手法推荐
第1招托胸式—预防下垂,促进气血循环
动作
用左手托住左胸。
右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次。
改善
以自己可以接受的力道按压,力道切勿过猛,经常按压乳房的穴道,可以刺激乳房发育,促进气血循环,防止胸部下垂的情形。
第2招握拳式—解除胸闷,帮助乳房发育
动作
双手握拳,大拇指向上。
用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。
改善
力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些酸胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助乳房发育。 根粉和木瓜粉哪个更能丰胸葛根粉的丰胸作用
针灸丰胸的方法原理针灸丰胸适合的人群
按摩穴位丰胸的方法穴位丰胸的注意事项
当归也可以丰胸吃当归食谱有利于丰胸
第3招扇形—淋巴排毒,帮助消除副乳
动作
左手插腰,右手四指合并在左腋下。
用大拇指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。
改善
按摩时腋下与胸部的肌肉都会有酸