法缇施丰姿胶囊效果怎样 橄榄油可以丰胸吗?

橄榄油对丰胸有一定的效果，而且去美容院丰胸也是一个不错的选择，爱美的女生可以尝试使用橄榄油的方法，但需要坚持一段时间才能看到显著的效果。

在往胸部滴几滴橄榄油后，可以尝试以下三种推拿手法：

1、摩擦法：将四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈部、肩部向腋窝下推拿，再由胸部下方向上向外推擦，接着由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后稍微加重一些，最后再轻柔地推拿，共进行三次。

2、揉捏法：同样将四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉的方式为主，由颈部、肩部到胸侧再到乳房，力度要轻柔;然后转为揉捏，对各肌肉群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后回到腋下淋巴结处。如此反复进行3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量，力度要深入到深层肌肉和韧带。

3、抖动法：一种是站立，放松双肩，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动双臂和胸部抖动;另一种是将四指并拢，拇指分开，用手掌托住乳房或胸肌做抖动。每种方法各进行1-2分钟。

专家建议，最好在睡前、醒后或洗澡时进行胸部推拿。进行推拿前要洗净双手，修剪指甲，以免伤害乳头或皮肤。

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