坏习惯不容小觑 丰姿胶囊效果好不好？

有哪些不良的饮食习惯会导致胸部逐渐变小呢？

1、喝咖啡

过量摄入咖啡因会让人保持清醒，也有助于解酒。但是最新的研究发现指出，女性每天喝超过三杯咖啡，乳房会变小。

研究人员发现，一半女性体内含有一种特殊基因，这种基因导致摄入咖啡因时乳房缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的人可以考虑用茶水替代。

2、采用断食减肥法

长期饥饿状态会让人体以为进入饥荒年代，导致调动储存的脂肪和蛋白质，而乳房的主要成分之一是脂肪和胶原蛋白。

胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失， 营养不足引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，胸部就变小下垂。

3、不吃油

乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。适度增加胸部脂肪量是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目节食。

适量摄入鱼、肉和豆制品，增加少量脂肪，对保持乳房丰满、皮肤嫩滑、面色红润至关重要。否则，机能营养不良，脂肪缺乏，乳房逐渐萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，失去青春魅力。

4、喝水不足

营养学家发现，多喝水对乳房健美很有帮助。每天坚持喝八杯水或无咖啡饮料，有助于滋润皮肤和乳房丰满。

5、吃甜食过多

避免过量摄入甜食，对塑造完美胸部也很重要。长期进食高糖类食物会导致血液中胰岛素含量增高（胰岛素助长乳癌细胞）。

6、喝酒过多

无论是红酒、啤酒还是白酒，都会对女性乳腺健康造成伤害。过量酒精会改变女性体内雌激素水平，影响乳腺健康。

如果有喝红酒保健美容习惯，应根据个人情况权衡。有家族心脏病史者可每日饮一杯红酒，有家族乳腺癌史者应立即戒酒。

这些好习惯有助于丰胸护胸

1、调整坐姿。正确的姿势对解除胸部疲劳、保护乳房生理活性很有好处。

法缇施丰姿胶囊含有多种成分，主要功效包括气血调理、激活卵巢系统、靶向吸纳脂肪，有助于丰胸不增胖。