按摩对窍门 法缇施丰姿胶囊多少钱？

如何有效地丰胸？经过大量研究表明：按摩是最有效的方法！只要按摩的技巧正确，每天坚持不懈，就能实现丰胸的目标，告别小胸困扰，拥有引人注目的胸围！那么，到底如何进行按摩才能实现丰胸呢？

对于正在发育的女生来说，由于雌性激素的分泌和神经刺激，异性的吸引力会导致乳房按摩的效果。然而，任何事物都有一个“度”，一旦发育到一定程度，乳房就不会再增大，也就是说一旦过了发育期，生理和内分泌就会趋于稳定。

医学研究表明，按摩不仅可以预防和治疗乳腺增生、乳腺良性肿块和乳腺纤维瘤，还能防止乳腺管堵塞，对乳房发育有很好的帮助，刺激雌性激素的分泌，使女性更加美丽动人，起到美容和延缓衰老的作用。此外，恋爱中的女性由于激素水平升高，外部按摩（男性的手）也会产生效果。

第一种方法是紧实胸部肌肉，增强支撑力，使胸部更加挺拔。

1.直推乳房：用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施加力量，均匀柔和地向下推至乳房根部，然后沿原路线向上推回，重复20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面在胸部正中部施加力量，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。

3.热敷按摩乳房：每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。每天按摩一次，坚持2-3个月，乳房可以增大2-3厘米。

4.体育锻炼：锻炼是丰胸的好方法。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸部肌肉，促进乳房丰满。保持正确的站立和行走姿势，经常挺胸收腹，有利于乳房发育，游泳运动对乳房形态也有帮助。

第二种方法是刺激乳房组织，促使乳房增大。

1.将双手放在腋下，沿乳房外围做圆形按摩。

2.双手分别从乳房下方向两侧提拉，直到锁骨位置。

3.将手放在乳晕上方，做螺旋状按摩。

第三种方法是防止乳房下垂。

1.用手指环绕整个乳房周围组织，每次停留3秒。

2.双手张开，分别从乳沟处向下按压，直到乳房外围。

第四种方法是改善乳房外扩现象。

1.四指合并，用掌心和指腹包覆乳房下缘，由外向内滑动按摩，直到保养产品完全吸收，有效改善乳房外扩现象。

此外，推荐一款口碑极佳的丰胸产品法缇施丰姿胶囊，含有多种成分，具有调理气血、激活卵巢系统、靶向吸收脂肪的功效，可以帮助实现丰胸目标。