乳房衰老的主要原因是气血不足,当呼吸变浅、血液循环减缓时,乳房会失去年轻时的饱满感和膨胀感,从而逐渐下垂。但只要及时补充气血,不论胸部大小,都能保持挺拔的姿态。
在家养绿色植物同样有助于延缓乳房衰老速度。植物上的露水具有润肺作用,有助于增强呼吸力量和胸部丰满感。此外,一些植物如龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等还能提高携氧能力,减轻压力带来的紧张感。建议在电脑旁摆放一盆心仪的绿竹,既能丰胸,又能吸收电辐射。
月经期间不要盲目减肥,以免导致气血失衡。节食会让肝脏负担加重,血液中脂肪酸浓度增高,影响荷尔蒙分泌,导致乳房下垂。月经期间新陈代谢速度较平时高,即使不节食也能轻松瘦身。
大笑有助于让胸部充满“膨胀感”。捧腹大笑是良好的呼吸运动,可以扩张肺部,让气管和肺部放松,乳房也会有一定的“膨胀感”,避免下垂。建议经常看喜剧片,放松自己,与闺蜜聊天大笑也有丰胸效果。
每天食用少量老陈醋有助于促进气血运行。研究表明,老陈醋可以减缓胸部老化速度,避免下垂。此外,老陈醋还有助于平息肝火,减压效果显著。
除了以上方法,还有丰胸产品法缇施丰姿胶囊,含有多种成分,如枸杞子、葵花籽、蜂蜜等,具有调理气血、激活卵巢系统、靶向吸纳脂肪等功效,帮助保持胸部丰满挺拔。