冬季补气丰胸法 丰姿胶囊效果好吗？

冬季是一个人体脂肪储存的好时机，也是丰胸的黄金时期。然而，许多胸部较平的女性尝试了许多方法，却没有什么效果，根本原因是气血不足影响了胸部的发育。补气是一种从内而外的丰胸方法，特别在这个储藏季节效果更为显著，大家可以尝试一下。

1. 经常食用百合，清肺补气

肺是全身气的主要部位，百合被中医专家称为最佳的“清肺补气”食物。据说，法国影星苏菲·玛索的厨房里总是摆放着一小袋百合，每当她需要上演床戏时，就会提前几天服用百合汤。

百合不仅可以提高真皮细胞的氧气携带能力，使皮肤光滑、富有弹性，还可以帮助身体补气，让呼吸更有力、胸部更挺拔，还有一个秘密作用，据说对乳晕发红也有效果！

2. 食用川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道

萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。

冰糖与梨共同作用时，可以有效清洁呼吸通道，让呼吸更加坚实、有力！

川贝冰糖炖梨的制作方法：

1). 梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子挖出梨心，加入川贝和几粒冰糖。

2). 用刚切下的梨盖盖好梨，用牙签固定。

3). 将梨放入杯子或大碗中，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨变透明色即可！

3. 增加豆浆摄入

新鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。

冬天喝豆浆可以祛寒暖胃，滋养进补。除了传统的黄豆浆外，豆浆还可以加入红枣、枸杞、绿豆、百合等配料。

用豆浆200克，粳米59克，白糖适量。将豆浆加水与米一起煮成粥，或者将粳米煮成粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，用白糖调味，每日2次。这种方法适合体弱多病、形体消瘦的人食用。

4. 多食用山药

山药是一种补气食品，对气虚体质或长期气虚的人非常有益。同时，山药也有很好的丰胸效果。

美胸山药奶的制作方法：

材料：优酪乳1瓶，山药粉适量。

做法：将山药粉与优酪乳放入杯中搅拌均匀即可。

根据个人口味加糖和白开水。

5. 多食用椰肉

《本草纲目》中说椰子肉“益气，去风，食之不饥，令人面泽”。椰子果肉本身的成分也有利于美胸。椰子果肉含有60%～65%的油，其中大部分是饱和脂肪酸，只有少量的油酸和亚油酸。

法缇施丰姿胶囊是一个口碑超赞的丰胸产品，含有多种成分，具有气血调理、激活卵巢系统、靶向吸纳脂肪等功效。通过加速乳房血液循环、促进营养供给、增大乳房脂肪细胞等方式，真正实现丰胸不增胖的效果。