1.双膝跪地,两手撑地,胸部使劲贴地,重复8次。
2.人体直立,两腿分开,两臂交替做敬礼状,重复8次。
3.人体直立,两手从背后抓住椅背,然后逐渐下蹲,再回复,重复4—8次。
4.人体站立,两腿分开,双臂和肩部齐平,先向两侧平伸,然后向前弯曲,两手手指相接触,手掌向下,再回复,重复8—16次。
下面小编介绍一个口碑超赞的丰胸产品法缇施丰姿胶囊,法缇施丰姿胶囊含有成分:枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟丝子、党参、山药、茯苓、熟地、当归、香附、桃仁、红花、五味子、砂仁、黑芝麻、黑豆、大枣。法缇施丰姿胶囊主要功效:1、气血调理 :加速乳房血液循环,促进营养供给 ,增大乳房脂肪细胞;2、激活卵巢系统:调节内分泌,平衡雌激素,刺激乳腺再次发育,缔造丰满胸部;3、靶向吸纳脂肪:引导脂肪蓄积于乳房,真正做到只丰胸不增胖。