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女性胸部大小的决定因素主要是遗传因素，但除了遗传因素外，后天因素也会对胸部大小产生影响。例如，生产后哺乳、重病后恢复、年龄增长、穿着不合适的内衣、体重急剧减轻等都可能导致胸部松弛、萎缩或下垂。
市面上有很多声称可以帮助女性改变平胸命运的方法，不同的丰胸方法适合不同的人。其中，中医提供了各种丰胸方法。
中医推拿是一种方法，根据中国医科大学的何宗琦医师介绍，中医认为乳房属于胃和脾，乳头属于肝经，因此，通过中医传统推拿和指压法，可以促进乳房发育，提供营养，使胸部脂肪细胞膨胀，从而增大胸部。
另一个重要的丰胸秘诀是穿着合适的乳罩。何医师指出，合适的乳罩可以支撑胸部，修饰身体曲线美，避免胸部下垂、外扩、缺乏弹性等问题。
此外，口服丰胸保健品也是一种方法。一种名为“丰韵丹”的保健品采用纯天然植物原料，通过调节内分泌功能，加速血液循环，提供足够营养，达到健胸效果。但需要注意，服用此类保健品时应避免食用辛辣、煎炸或寒凉食物，以免影响药效。
最后，法缇施丰姿胶囊是一个口碑超赞的丰胸产品，含有多种成分，具有调理气血、激活卵巢系统、靶向吸纳脂肪等功效，可以帮助丰胸而不增胖。
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