减肥又丰胸的三种方法 丰姿胶囊多少钱？

    任何形式的减肥，实现的都是全身脂肪水平的下降;几乎都是脂肪的乳房，肯定也会受到影响。不过，这种影响不是特别明显，尤其在减肥的初期。

    但若长期减脂，乳房的外观就会受到影响。这里介绍三种既减肥又健胸的方法，可以帮助减肥者消除后顾之忧，使得乳房风采依旧。

    运动健胸

    一是扩胸操：身体平躺，两手拳心相对，持哑铃内收至胸前，然后两臂向两侧平伸外展，动作应缓和，哑铃向胸前内收时吸气，向两侧外展时呼气。反复做数十次。

    二是俯卧撑：俯卧床上，身体正直，双臂撑起身体时收腹挺胸。然后屈肘下落，但身体不能贴床。反复做十余.次，逐渐增加次数。

    三是游泳：游泳除了对肺部和保持身材线条美有益外，对乳房的健美最有益。而水流的，中击、按摩又有助于双乳的造型。

    沐浴按摩健胸

    沐浴时，用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，促进乳房部位的新陈代谢和血液循环，对保持乳房健美也很有效

    1.用略高于体温的水(约40℃)冲洗全身，使身体微微发热。

    2.在乳房部位涂搽适量沐浴露，右手置于左侧乳房上，按顺时针方向旋转按摩乳房2分钟;然后，再按逆时针方向按摩2分钟;最后提拉乳头10～20次。

    随后换做右侧。按摩可刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕，使乳房日趋丰满而富有弹性。

    3.开大水龙头，用冷热水交替冲洗乳房约3-5分钟。

    4.为防止乳房下垂，可用淋浴头从乳房下部往上冲，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

    5.浴后抹上滋养霜，并用手轻轻按摩乳房10分钟，以促进局部血液循环，使皮肤光滑、润泽，富有弹性。

    饮食健胸

    下面小编介绍一个口碑超赞的丰胸产品法缇施丰姿胶囊，法缇施丰姿胶囊含有成分：枸杞子、葵花籽、蜂蜜、菟丝子、党参、山药、茯苓、熟地、当归、香附、桃仁、红花、五味子、砂仁、黑芝麻、黑豆、大枣。法缇施丰姿胶囊主要功效：1、气血调理 ：加速乳房血液循环，促进营养供给 ，增大乳房脂肪细胞；2、激活卵巢系统：调节内分泌，平衡雌激素，刺激乳腺再次发育，缔造丰满胸部；3、靶向吸纳脂肪：引导脂肪蓄积于乳房，真正做到只丰胸不增胖。