木瓜的美容丰胸食谱做法大全 丰姿胶囊有用吗

    木瓜牛奶

    材料： 木瓜150克（大约1/4个大木瓜），牛奶一杯，糖1小匙（可以加蜂蜜

    做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。

    吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

    效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素c，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。

    木瓜牛奶椰子汁

    材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯（冬天可以不加冰）。

    做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

    吃法： 每天一杯，做好后立即饮用。

    功效：美颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

    扩展阅读：

    丰胸食物有哪些经期丰胸的最快方法苍井空丰胸瑜伽丰胸秘籍

    木瓜橘子汁

    材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

    做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。

    功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

    木瓜麦片牛奶汁

    材 料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。

    做 法： 木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。

    吃法：当早餐吃

    效果：长期吃能减肥、皮肤滋润木瓜沙拉。

    扩展阅读：

    丰胸食物有哪些经期丰胸的最快方法苍井空丰胸瑜伽丰胸秘籍

    木瓜沙拉

    材料：木瓜、苹果、雪梨、香蕉等各种水果

    做法：把木瓜剖开成两半，挖去瓜肉，做成天然容器，将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果切片后放入“木瓜碗”中，依口味掺些蜜糖，拌上沙拉酱即成。

    吃法：晚餐或者下午吃。

    效果：清肠、润肤通便。

    扩展阅读：

    丰胸食物有哪些经期丰胸的最快方法苍井空丰胸瑜伽丰胸秘籍