木瓜丰胸食谱秘籍 什么品牌丰姿胶囊比较好

发布时间:2017-10-25 07:08:14 阅读(467)

追求完美身材是许多女生的梦想,特别是希望拥有傲人曲线的女性。想要拥有完美身材,丰满的胸部是至关重要的一部分。那么,有哪些食物可以帮助你快速实现好身材呢?木瓜就是一个很好的选择。众所周知,木瓜具有良好的丰胸效果,而且还有助于减肥。多吃木瓜将让你的身材变得越来越完美。

木瓜丰胸食谱秘籍 什么品牌丰姿胶囊比较好

丰胸食谱

清蒸木瓜

原料:木瓜一个、水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。

制作:

1、将选好的木瓜切成两半,去除黑籽。将洗净并滤去水分的材料分别放入木瓜瓢内。

2、上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味道芳香怡人;银耳的胶质元素滋补且爽口;莲子有安神养神的功效,是古代贵妇必备的食物;百合营养价值很高,含有多种矿物质,清香独特;再加上龙眼肉和枸杞子的滋补效果,使这道甜品清新美味,让人回味无穷。

木瓜牛奶露

材料:木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),碎冰块适量,糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切块,放入果汁机中加入200cc鲜奶、糖,用中速搅拌几分钟即可。这款由新鲜木瓜和鲜奶制成的木瓜牛奶露,绝对新鲜香浓。如果需要外带,最好在冬天放置不超过30分钟,夏天不超过20分钟,以保持最佳口感。鲜奶中的钙质和木瓜中的维生素C是人体所需的营养成分,适合每天饮用。冬天的新鲜木瓜可能略带苦味,这是正常现象,可以放心食用。

功效:丰胸。

清炖冰糖木瓜

材料:木瓜、冰糖、水

做法:

1、将木瓜去皮、去籽、切成块状。

2、将所有材料放入锅中炖20分钟,即可食用。

功效:丰胸。

银耳炖木瓜

原料:银耳25克、木瓜一个、冰糖适量。

方法:将银耳用清水泡2个小时,木瓜去皮、去籽,切成小块,连同银耳一起放入炖锅内,加适量冰糖和开水,炖1小时后材料入味,即可食用。

功效:排毒,丰胸,养阴润肺、滋润养颜。

木瓜炖鱼

材料:青木瓜1个、鲜鲫鱼1条、水4碗、盐少许

作法:

1、先将猪油放入锅中融化,然后放入鲫鱼炒2分钟,倒入准备好的水。

2、水沸腾后,放入木瓜,先大火煮滚,再小火炖约半小时,加少许盐即可。

功效:青木瓜富含木瓜酶,对胸部发育有很大帮助,也可以根据个人喜好搭配肉
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