羡慕柳岩的丰满大胸吗?你也可以拥有呢,跟着柳岩一起学习明星的丰胸小秘籍,刺激胸部的二次发育,使你的胸部可以长得跟你身材相匹配哦。
首先在淋浴的时候要注意,要用花洒冷热交替的冲击胸部,可以刺激胸部的血液循环,洗完后一定要趁着身体还处于温热的状态,涂上滋润霜再轻轻的按摩胸部。
洗完澡后,全身涂上滋润霜后,你可以在这个空档做一些小运动,比如扩胸运动和大笑都是不错的,可以提升乳房的曲线,使胸部不再下垂或是外扩,可以修饰胸型。
挺胸伸展式
站直双手交叉放于脑后,两肘要抬平,下半身保持直立,上半身向一侧倾斜,拉伸至极限,再慢慢回到最初站立的状态,如此左右重复10次。
提胸坚挺式
双手交叉放在双肩上,两肘一次向上抬高至极限,每天做十次。
完美胸型式
两臂抬至与胸部平高,双手握拳,双肘弯曲向后,呼气时将双拳向前推出,重复8次。