8道丰胸好方法 丰姿胶囊的功效与作用

女性朋友们永远都在讨论丰胸这个话题，很多人喜欢尝试流行的饮食养生方法。女性胸部的状态往往反映了她们的生理年龄，因此许多女性希望自己的胸部更加坚挺丰满。通过饮食调理是一个有效的方法，选择合理的荤素搭配至关重要。下面介绍的八道食谱都是不错的丰胸方法，让我们一起来看看吧。

丰胸好方法

一：归耆鸡汤

材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

作法：

1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

专家寄语：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

丰胸补血汤

二：木瓜炖鱼

材料：青木瓜半个、鲜鱼尾1只(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水5碗、盐少许。

作法：

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时。

2、再将鱼切块，放在一起煮至熟，放入适量鸡精即可。

专家寄语：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

丰胸补血汤

三：木瓜美肤汤

材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4汤勺

做法：

1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;

2、玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟;

3、转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。

专家寄语：虽然这是一道不折不扣的甜汤，但适当的喝绝对不会发胖的。这道汤含有丰富的维生素e、维生素a，能有效促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，对丰胸能起到很好的作用!

丰胸补血汤

四：花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

作法：

1、将花生洗净，备用。

2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

4、最後加入适量的盐即可。

专家寄语：花生脂肪含量高，猪
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