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在寻找丰胸方法的过程中，我们会发现食物对于丰胸来说是一个很常见的途径。虽然吃丰胸食物是有帮助的，但单靠这种方式是无法让我们从A罩杯变成C罩杯的。除了规划饮食外，我们还需要结合一些按摩方法，这样才能让丰胸计划更有效果。
按摩美胸方法一，可以通过双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩，然后向上提拉至锁骨位置，再作螺旋状按摩来紧实胸部肌肉，增强支撑力，让胸部更加挺拔。
按摩美胸方法二，从乳房中心开始画圈，往上直至锁骨处，然后以画小圈的方式做螺旋状按摩，再轻轻抓住乳房向上拉引，每个动作重复8-10次，可以使胸部肌肉紧实，让胸部更加美丽。
按摩美胸方法三，用手指圈住整个乳房，停留3秒钟后按压至乳房外围，再做8字形按摩，每个动作重复20次，可以刺激胸部组织，促进乳房生长，让胸围更加傲人。
按摩美胸方法四，站直身体，举起手臂向上伸展，保持5秒后换另一侧，每侧重复8-10次，可以拉高胸部曲线，让胸部更加挺拔。
按摩美胸方法五，将单手举起，另一手从上臂内侧按摩至腋下，每侧做20次，这个动作可以将腋下脂肪集中到胸部，坚持下去，你的胸部将变得更加丰满美观。
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