对于胸部平平的女孩子来说,如何进行丰胸呢?现在有很多流行的丰胸方法,但食补被认为是最安全、最有效的丰胸方式。食补不仅对身体有益,而且对年轻女性来说是首选的丰胸方法。红枣对女性健康有很大好处,多吃还能帮助丰胸美乳哦。让我们一起来看看4款红枣丰胸食谱吧。
4款红枣丰胸食谱
一、黑木耳红枣汤
这款丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的女性饮用。黑木耳和红枣的完美结合可以很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气充足,乳房自然会更完整发育,同时也会让女性的脸色变得更加红润、健康。
材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可。
吃法:月经前1个星期到月经结束期间饮用,每天或隔天食用都可以,连续食用2个月就能看到丰胸纤体的效果。
tips:
1、不要与海鲜一起食用,否则可能导致腰腹疼痛;
2、如果肚子不舒服、胀气时,暂停食用;
3、每次食用红枣不要超过50颗,否则可能导致腹胀;
4、白糖根据个人口味,最好少放或不放。
二、黄豆花生红枣点心
材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法:
1、将红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后揉成小球,再压成圆形面团;
2、预热烤箱10分钟,以150摄氏度烘烤圆形面团15分钟即可。
推荐理由:传说这是清朝太医为慈禧研制的丰胸妙方,在古代被称为玉女补乳酥。这款点心简单、营养丰富,且有饱足感,丰胸效果显著且不易发胖。因为黄豆富含卵磷脂和蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,而花生含有丰富的蛋白质和油脂,它们的巧妙搭配可以更好地促进第二性征的发育。