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丰胸是许多女性关注的话题，她们渴望知道如何才能拥有完美的胸部尺寸。那么在我们的日常生活中，我们应该如何进行丰胸呢？
丰胸秘籍一：经常进行丰胸按摩
指尖按摩
将两只手指轻轻放在乳房上，绕着乳房画圈，从乳房底部开始慢慢向乳头方向转移。
圆形手部按摩
双手手指合圆，轻轻放在乳房上，从乳房底部往顶部推按，连续按20次。
上下并行手部按摩
一手放在乳房上部，一手放在乳房下部，两手同时从乳房底部往乳头方向推按，连续做10次。
左右并行手部按摩
一手放在乳房的左侧，一手放在乳房的右侧，两手同时从乳房底部往乳头方向推按，连续做10次。
丰胸秘籍二：选择合适的内衣
过松或过紧的内衣不仅不能有效承托和固定胸部，过松会导致胸部下垂和副乳外扩，而过紧则会压迫乳腺，对胸部的正常发育会产生负面影响。因此，要选择适合自己的胸围内衣。另外，提醒各位女士，生理期时要准备大一号的内衣，因为生理期期间胸部会明显涨大，平时穿的内衣可能会太紧。
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