当今,消费者最担心的问题之一就是丰胸方法和产品可能带来的副作用。与此同时,中国传统中药也被证实可以实现丰胸的效果,而且副作用极小。下面介绍的5款丰胸食谱选用了各大药房都有售的药材,价格实惠,不仅对胸部有益,还有养生的功效哦!
首先是加味黑豆鸡。
这道菜的份量适合分2天的午餐和晚餐食用。
所需材料包括乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
制作方法:将所有药材放入纱布袋中(红枣除外),将已烫除血水的鸡、姜片和药袋放入锅中,加水和米酒一汤匙,用大火煮滚后捞除浮沫,改用小火炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
需要注意的是:容易腹胀的人可以适量加入广皮3钱和砂仁1钱。
这道菜的功效在于温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
其次是山药紫米汤圆。
这道菜可以提前做好5天的份量放入冷藏室,需要时再取出烹煮。
所需材料包括新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆和冰糖。
制作方法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,将桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米和药袋放入锅中,大火煮滚后转小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖和煮熟的汤圆即可食用。
这道菜的功效在于补肺益气,补血通乳,健脾补肾。