想要拥有丰满的胸部,除了保持良好的营养供给外,还可以尝试一些美味的汤谱来帮助丰胸。下面介绍的六款汤谱口碑极佳,不仅有效丰胸,而且不会导致其他部位肥胖。让我们一起来看看吧。
美汤一 归耆鸡汤
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
制作方法:
1、将洗净的鸡腿切块,放入水中煮开;
2、加入黄耆,炖至七成熟后放入当归,再煮5分钟,加盐调味即可。
[特点及功效]
当归补血,黄耆补气。这款汤有助于调理女性气血,平衡月经,甚至可以在经期饮用。同时,促进乳腺分泌,达到丰胸效果。
美汤二 木耳红枣汤
材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
制作方法:
用沸水冲开黑木耳粉和红枣粉即可食用。
[特点及功效]
适合血虚和脾虚的女性饮用,尤其是月经量多的人。这款汤有助于健脾、补血、调经,促进脾胃功能正常,血气充足,从而使乳房丰满坚挺。
美汤三 黄鱼豆腐汤
材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐
制作方法:
1、去除鱼内脏和鱼鳃,洗净;
2、将鱼放入锅中小火炖至熟;
3、加入豆腐,再炖10分钟;
4、加入调味料即可食用。
[特点及功效]
鱼肉和豆腐富含优质蛋白,而豆腐中的植物雌激素对女性有益。这款汤具有美白、养血丰胸等功效,特别适合肾阴不足、阴血亏虚导致乳房发育不良的人。