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大家都知道香蕉有润肠通便的功效，每天坚持食用一两根香蕉可以帮助排出体内毒素，收缩腰腹，焕发健康美丽。除了香蕉，还有其他六种水果也有丰胸瘦身的功效。
1.木瓜热量27卡/100克
木瓜不仅具有美白功效，还有丰胸的效果。木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类和脂肪，有助于去除赘肉。
2.酪梨热量45千卡/100克
酪梨富含不饱和脂肪酸，可以增加胸部组织弹性。同时，维生素A促进女性荷尔蒙分泌，维生素C防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。
3.香蕉热量87千卡/100克
香蕉不仅有润肠通便的功效，还能帮助排毒、收缩腰腹，是一种低卡路里的健康水果。
4.苹果热量56千卡/100克
苹果富含果胶，有助于肠胃蠕动和排毒，同时可以降低热量吸收，预防腿部水肿，使肌肤红润有光泽。
5.奇异果热量30千卡/100克
奇异果含有丰富的维生素C，果胶和果酸，有助于防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
6.西柚热量60卡/个
西柚热量低，可以作为保健水果食用。每天食用半个西柚或喝西柚汁都有很好的保健效果。
7.番茄热量15千卡/100克
番茄含有丰富的果胶和食物纤维，有饱足感，有助于消除便秘、促进新陈代谢，补充维生素和矿物质。
