天然丰胸的最快方法 丰姿胶囊的功效与作用

发布时间:2017-10-25 11:16:36 阅读(457)

    有什么天然丰胸的最快方法,既能让胸型坚挺起来,同时消灭碍眼的副乳吗?相信每个女人都不想拥有平胸,即使在美的女人,如果胸部很平,那么她的光彩也将失色。如何丰胸?丰胸的最快方法有哪些呢?为了摆脱这种“平面”厄运,向你推荐几个丰胸瑜伽动作,让你从此挺起来!

    练习丰胸瑜伽时,天然丰胸的最快方法:

    1、盘腿而坐,手肘90度弯曲,两小臂在胸前合十。吸气,两手臂举起。

    2、左腿在前往内弯曲,右腿在后往外弯曲。两手放于后脑部,吸气,慢慢吐气同时上身往右弯曲。停留数秒,恢复原来姿势,再往左弯曲。

    3、右腿往内弯曲,左腿往外弯曲。两手手指在胸前交扣,左脚背放于左手肘内,接着翻转两手手指,越过头顶放在脑后。

    4、腿膝盖弯曲,右腿叠与左腿上。然后左手在上方,右手在下方,两手指在背后口拉住,注意抬头、挺胸。

    5、右腿往内弯曲,左腿伸直。上身往左腿处弯曲,让两手触碰到左脚脚尖。

    6、坐与地面,两腿并拢,脚背与地面垂直。两手举起,手掌合起,手臂伸直。

    7、盘腿而坐,两手举起,手指交扣,然后把手掌翻转,让手掌心朝上。


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