小胸mm最爱 丰姿胶囊是什么

发布时间:2017-10-25 09:24:42 阅读(451)

对于胸部较平的女性来说,花生是一个不错的选择。花生富含维生素E和脂肪,有助于促进卵巢的发育和完善,增加成熟的卵细胞数量,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管的生长,使乳房变得更加丰满。

花生有多种吃法可以帮助胸部自然变大:

一、吃生花生米

购买生的花生米(最好是当年新鲜的,炒过或盐焗的容易导致体重增加),每隔2个小时吃10-20颗,要认真嚼碎后再吞咽,这样可以补充油脂和维生素B2。如果吃后感觉胃部不适,可能是对花生皮的反应,可以剥去皮再食用。

二、黑豆花生红枣丰胸汤

材料:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖适量,水适量。

做法:

1. 将黑豆和花生用盐水浸泡一晚,然后用清水洗净去除盐分。

2. 将所有材料放入锅中,加水没过材料,煮熟后焖一会儿。

3. 放凉后放入冰箱,早晚各食用一碗。

注意事项:

1. 必须冷冻后食用。

2. 早晚都要喝。

三、花生+黑芝麻

原料:花生、黑芝麻

调料:炼乳、色拉油

做法:

1. 将花生炸熟,黑芝麻炒香备用。

2. 用适量炼乳拌匀花生,撒上黑芝麻即可食用。

原理:花生和黑芝麻都富含维生素E,有助于促进卵巢的发育和完善,增加成熟的卵细胞数量,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管的生长,使乳房变得更加丰满。黑芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量丰富,有助于促进新陈代谢,有利于雌激素和孕激素的合成,因此对美胸有益。


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