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丰胸食疗谱，不仅让胸部挺起来，还可以满足心理上的某些缺陷。慢慢随着社会的不断进步，潮流的不断涌起，很多女性开始尝试丰胸。中医认为花生味甘，性平，丰胸食疗有很好的作用，以下为您介绍。
中医认为花生具有补脾益气，润肺化痰，催乳，滑肠，止血等功效。牛奶炖花生对于女性丰胸有很好的作用。
古方中医食疗专家为您介绍丰胸食疗谱之牛奶炖花生的做法。
花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
做法：
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
特点：
花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
以上就是为您介绍的丰胸食疗谱，其中，花生、牛奶营养丰富，对人体健康有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。
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