许多爱美女性都关注如何实现丰胸这个问题。下面将介绍一些丰胸法宝，帮助实现丰胸愿望，告别平胸。这些丰胸法宝包括运动丰胸和饮食丰胸，让你在减肥瘦腹的同时也能够达到丰胸的效果。
丰胸法宝主要包括以下三种丰胸方法。
第一种方法是吹气球。
实施方法：准备一个大气球，每天吹3次，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部更加坚挺。
第二种方法是游泳。
实施方法：游泳可以全年进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美大有裨益。
作用原理：水对胸廓的压力不仅能锻炼呼吸肌，还能使胸肌发达。
第三种方法是吃纳豆。
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，如辣椒、咖喱，可以增加瘦身效果。
作用原理：纳豆富含钾，营养价值很高，不仅有助于丰胸，还可以代替一顿正餐，摄入营养的同时热量大大降低。
丰胸法宝主要通过游泳、吹气球和吃纳豆来实现丰胸，吹气球可以锻炼胸肌，使胸部更坚挺；游泳可以锻炼胸部肌肉；而吃纳豆不仅增加营养，还有助于丰胸。
