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丰胸食疗谱不仅可以改善胸部形态，还有助于满足一些心理上的需求。随着社会的不断进步和潮流的不断变化，越来越多的女性开始尝试丰胸方法。中医认为花生性平味甘，具有丰胸的功效，下面将为您介绍。
中医认为花生具有补脾益气、润肺化痰、催乳、滑肠、止血等功效。牛奶炖花生对于女性丰胸效果显著。
古方中医食疗专家为您介绍丰胸食疗谱之牛奶炖花生的做法。
花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
做法：
1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、将牛奶倒入锅中，加入银耳、枸杞子、花生米和冰糖，煮至花生米熟透即可。
特点：
花生米口感酥烂，汤奶味浓郁，略带甜味，可喝汤吃银耳、枸杞和花生。
以上就是为您介绍的丰胸食疗谱，花生和牛奶富含营养，有益于人体健康。这道菜可以补气养血，适合气血虚弱导致乳房扁平的女性经常食用。
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