很多人都在为自己的小胸困扰不已,纷纷寻找各种方法来解决这个问题,而丰胸食谱也逐渐成为大家关注的焦点。这种丰胸方法究竟有何神奇之处?如何具体操作呢?相信很多人都会对此感兴趣。接下来我将为大家详细介绍,希望大家能够学有所获。
丰胸食谱——山药青笋炒鸡肝
原料:山药、青笋、鸡肝 调料:盐、味精、高汤、淀粉
做法: 1.山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。 2.全部原料分别用沸水焯一下。 3.锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;青笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
丰胸食谱——莴笋炒牛肉丝
材料:莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。
做法: 1.莴笋去皮刨成丝。 2.牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。 3.油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。 4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。 5.放入莴笋丝开芡,大火炒2分钟。 6.莴笋炒好熄火盛在盘中铺底,将牛肉丝盛在上面。
通过以上介绍的两款丰胸食谱,虽然是不同的美味,但却都具有相同的功效。对于爱美又爱吃的你来说,这不是天大的好消息吗?赶紧试试吧。